Quatre Plus une association d' Escalade

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Quatre Plus une association d' Escalade

Ouverture de voies: redecouvrez votre mur!

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Une vingtaine de bénévoles ont travaillé dur pour démonter, nettoyer et réinstaller les prises sur le mur du Port à l'Anglais. La majorité des voies a été changée. C'est l'occasion pour vous, grimpeurs de Quatre Plus, de venir redécouvrir la Structure Artificielle d'Escalade et de tester les mouvements imaginés par les ouvreurs.

 

Séances au mur durant les vacances d'automne

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Veuillez noter que durant les vacances de Toussaint, seules les séances du jeudi sont maintenues aux horaires habituelles.Les séances du mardi, vendredi et samedi sont annulées.
Nous vous remercions de votre compréhension.

 

SORTIES DECOUVERTES ESCALADE EN ILE DE FRANCE

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Voici le programme des sorties en île de France ( essentiellement en forêt de Fontainebleau) ouvertes aux adhérents adultes de l'association Quatre plus de Vitry - A noter sur vos tablettes
Les personnes non motorisées peuvent bénéficier du transport en demandant à des particuliers ( mail adressé à Lionel 48h avant la sortie) – Participation aux frais d'essence 5 € 
 
 

LES DIMANCHES
 
6 octobre 2013 : rocher des potets
13 octobre 2013 : carrière de l'oise
3 novembre : beauvais ( hameau ou télégraphe
17 novembre 2013 : canche aux merciers

 
 
LES SEANCES DECOUVERTES  sont des sorties organisées avec un RDV à Vitry à 9h  pour aller sur un site avec un circuit d'initiation. Ces séances de découverte sont ouvertes aux grimpeurs adultes et adhérents  de 4+VITRY, l'ASCVitry , vertical charenton et GEST de St thibault. l'inscription est obligatoire par mail 48H avant la sortie pour les non initiés à Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.
L'activité grimpe se déroulera le matin dès 10h30 jusqu'à 13h30 environ. Elle peut se poursuivre l'après midi avec les intéressés. Chacun se regroupe en fonction de son niveau sur le circuit d'escalade de son choix. Les circuits sont tracés à la peinture sur les rochers et chaque passage est numéroté. Un circuit d'escalade comporte 30 à 60 numéros.
Venir avec ses chaussons, un tapis, un chiffon pour s'essuyer les pieds, sa gourde, son casse-croute et sa bonne humeur
ATTENTION, En cas de Pluie, la sortie est annulée. des changements de lieu peuvent se faire en fonction de la météo ou de l'actualité bleausarde. Les modifications de dernières minutes seront tenues à jour sur la page du blog : lio323. Restez attentif au dernier communiqué exprimé à 8h le jour même

LB
En hiver, quelques irréductibles se donneront RDV selon la météo du jour les dimanches  contact Lionel

 

NETTOYAGE A HAUTEROCHE 21-22 SEPTEMBRE

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La FSGT94 est en charge de l'entretien de la falaise de Hauteroche en Bourgogne.

Le week end du 21-22 septembre un rendez-vous est fixé au pied de la falaise pour en assurer le nettoyage. En tant qu'association affiliée à la FSGT nous participons à ces travaux. Chaque adhérent peut donc se rapprocher des organisateurs pour donner un coup de main, dans une ambiance amicale.

Informations disponibles en suivant ce lien:

http://fsgt94.org/articles/view.php/1085/actualite-de-la-falaise-de-hauteroche

Pour participer, contacter par mail: Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.

 

 

Journée Porte Ouverte le samedi 21 septembre

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Dans le cadre de l'édition Sentez-vous Sport 2013, les membre de l'association Quatre Plus accueilleront le public pour une séance d'initiation et de découverte de l'escalade.Pour participer: vous présentez au gymnase du Port à l'Anglais le samedi 21 septembre entre 14h30 et 16h45.

 


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